Co robić w Atenach. Miejsce, w którym dzieje się magia; Samotna podróżniczka na ateńskich ścieżkach; Ateny poza sezonem; Co robić w Atenach, gdy pada deszcz? Sierpniowa pełnia księżyca w Atenach; 5 romantycznych miejsc w Atenach; Co robić w Atenach w letnie wieczory? Jedz jak Grek: kulinarny spacer ulicami Aten Ulewny deszcz nie zmusza do siedzenia w hotelu - wystarczy założyć dobrą pelerynę lub zabrać parasol. Szczyrk ma do zaoferowania wiele ciekawych miejsc, które można odwiedzić pomimo niesprzyjającej aury. Osoby zainteresowane sztuką sakralną lub czerpiące energię z przebywania w obiektach kultu religijnego, mogą udać się do To najstarsze i największe planetarium w Polsce z kopułą projekcyjną o średnicy 23 m. Tutaj niebo można oglądać także wtedy, gdy pada deszcz. W ofercie wiele seansów astronomicznych i spektakli przeznaczonych specjalnie dla dzieci. Prawdziwą gratką dla maluchów będzie też na pewno wizyta w dwóch ciekawych obiektach w Bielsku Wakacje we dwoje są doskonałym momentem na wprowadzenie pewnych zmian w kontaktach intymnych, a niesprzyjająca pogoda tym bardziej skłania do pozostania w łóżku. Innowacje mogą wnieść wiele dobrego, zwłaszcza kiedy Wasz związek ma już pewien staż, a Wy siłą rzeczy popadacie powoli w rutynę zarówno w codziennym życiu, jak i w Innym pomysłem na to, co robić w Poznaniu, gdy pada jest wyjście do centrum symulatorów. Co powiesz na sprawdzenie się w roli pilota lub maszynisty? W poznaniu znajdziesz kilka obiektów, w których będziesz mógł spróbować czegoś nowego, nawet w najbardziej ulewny dzień. Dużą popularnością cieszy się symulator pasażerski B737NG. Co robic w warszawie gdy pada deszcz. Atrakcje w Warszawie na deszczowe dni. Ponad 20 ciekawych rozrywek pod dachem 2 Co robić w stolicy, gdy pada deszcz? W Warszawie znajdziecie wiele ciekawych . Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść data publikacji: 10:04, data aktualizacji: 09:18 Konsultacja merytoryczna: Lek. Aleksandra Witkowska ten tekst przeczytasz w 7 minut Kiedy chorujemy przewlekle, leczymy się i tyjemy, to wiedzmy, że przyczyny takiego stanu rzeczy mogą być dwie. Pierwsza: skutek uboczny przyjmowanych leków. Druga: zajadanie stresu związanego z chorobą. A problem jest istotny. Dodatkowe kilogramy same w sobie stają się zagrożeniem, pogłębiając naszą chorobę. mediaphotos / Getty Images Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Leki przeciwdepresyjne Leki neuroleptyczne (przeciwpsychotyczne) Leki uspokajające Leki przeciwpadaczkowe Pochodne cyproheptadyny Beta-Adrenolityki starszej generacji Niektóre leki antyarytmiczne Kortykosteroidy (Glikokortykosterydy) Hormony tarczycy i tyreostatyki Utyłam, co zrobić? Kiedy w gabinecie pada diagnoza choroby przewlekłej, wiemy już, że z lekami, które mogą ją utrzymać w ryzach, będziemy związani przez dłuższy czas. Pierwszą wręczoną przez lekarza receptę przyjmujemy tak trochę „na wiarę”. Leki mają nam pomóc, ale jeszcze nie wiemy, czy dotkną nas działania niepożądane farmaceutyku. Kiedy przychodzimy z apteki, otwieramy pudełko leku, wyjmujemy ulotkę i czytamy wskazania oraz przeciwwskazania, nasz wzrok pada na skutki uboczne. Lista jest długa, producent ma bowiem obowiązek wymienić wszystkie, nawet te najrzadziej występujące działania niepożądane. I tu: ciekawostka. Lekarze mówią, że te naprawdę groźne ryzyka powikłań – ze strony nerek, układu naczyniowego – nie są dla pacjentów tak straszne jak ryzyko problemów z erekcją (w przypadku mężczyzn) i możliwość przybrania na wadze (w przypadku kobiet). Ilu z pacjentów właśnie z tego powodu nie podejmuje leczenia? Ilu przerywa terapię, gdy wskazówka wagi pójdzie w górę? Ile nie powie o obawach lekarzowi, bojąc się wyśmiania, że w obliczu choroby myśli o figurze? Aby wiedzieć, jak rozmawiać z lekarzem na temat tycia w trakcie przyjmowania leków, warto znać te grupy farmaceutyków, których przewlekłe przyjmowanie może wiązać się z przyrostem masy ciała. Na ławie oskarżonych znajdziemy leki stosowane, nadciśnieniu, cukrzycy, astmie, depresji. Uporządkujmy i schorzenia, i przyporządkowane im grupy leków prowokujących tycie. Leki przeciwdepresyjne Obserwacje zgłaszane przez samych pacjentów wskazują, że najbardziej przybierają oni na wadze w trakcie zażywania leków z grupy trójpierścieniowych, czyli: • klomipraminy (Anafranil, Anafranil SR); • amitryptyliny (Amitryptylinum VP); • doksepiny (Doxepin 10 lub 25); • opipramolu (Pramolan, Sympramol). Leki z grupy TLPD są lekami starszej generacji. Działają poprzez wzrost poziomu serotoniny i noradrenaliny w mózgu, co powoduje poprawę nastroju i stopniowy zanik stanów depresyjnych, ale – równolegle – powrót apetytu. Słowem: zdrowiejemy, jemy i tyjemy. Rada? Rozmowa z lekarzem i dobór leku z innej grupy. Leki neuroleptyczne (przeciwpsychotyczne) Stosowane w leczeniu schizofrenii. W tej grupie leków obowiązuje zasada – im nowocześniejsze, tym większe zagrożenie przyrostu wagi. Dlaczego więc nie stosuje się starych? Bo nowe mają mniej innych objawów ubocznych (uznawanych za groźniejsze) i lepiej radzą sobie z samą chorobą. A terapia schizofrenii jest najważniejsza. Ryzyko przyrostu masy ciała będzie się wiązać z przyjmowaniem nowych neuroleptyków atypowych, takich jak: • olanzapina (Olanzapine, Zalasta, Zolafren, Zyprexa), • klozapina (Klozapol), • risperidon (Rispen, Rispolept, Rispolux, Risset). Co więc zrobić jeśli zażywamy którykolwiek z wymienionych leków? Bacznie zwracać uwagę na dietę, wiedząc, że: 1) wymienione preparaty powodują pośrednio pobudzenie neuronów sytości w jądrze brzuszno-przyśrodkowym podwzgórza, co daje efekt odczuwania głodu pomimo fizjologicznego jego zaspokojenia; 2) podwyższają w surowicy krwi stężenie białka (leptyny), które łączy się z neuropeptydem Y, który z kolei stymuluje ośrodek sytości, powodując zaburzenie jego działania. Leki uspokajające Leki uspokajające, np. diazepam (Relanium, Neorelium) mogą przyczynić się do lunatycznego podjadania. Po wieczornym zażyciu leku pacjenci nie pamiętają, że wstają w nocy i podjadają. Leki przeciwpadaczkowe Do ataku padaczkowego dochodzi, gdy pewne substancje chemiczne zaczynają w mózgu działać zbyt aktywnie, a narząd ten nie kontroluje tego, co wynika z jego działania. Ponieważ leki tu stosowane dotyczą pracy mózgu, skutki uboczne też są związane z jego funkcjonowaniem. Występują nudności, senność i bóle głowy. Oraz tycie – bo spowolniona zostaje praca całego organizmu. Dotyczy to szczególnie preparatów zawierających kwas walproinowy lub jego pochodne (Convulex, Depakine, Sabril) albo karbamazepinę (Amizepin, Neurotop, Tegretol). Kwas walproinowy jest inhibitorem metabolizmu wątrobowego i hamuje degradację insuliny, prowadząc do jej podwyższonych stężeń, co skutkuje spadkiem stężenia glukozy we krwi i uczuciem głodu. Pochodne cyproheptadyny Niektóre leki z tej grupy, np. Peritol lub Protadine stosowane w leczeniu anoreksji, są używane także w przypadku chorób alergicznych z towarzyszącym im świądem skóry. O ile w pierwszym przypadku ich działanie pobudzające odczucie głodu jest korzystne, o tyle w drugim – mogą prowadzić do niepożądanego tycia. Pochodne estrogenu i progestagenu Najpowszechniejszym lekiem hormonalnym podejrzewanym o sprzyjanie tyciu są tabletki antykoncepcyjne. Badania kliniczne prowadzone w 1999 r. pod nadzorem dr Christine Pelkman nie wykazały takiego związku. Jedyne, co udało się stwierdzić, to fakt zatrzymywania w organizmie wody i sodu poprzez wpływ estrogenu na nerki, czym jednak nie można uzasadnić trwałego wzrostu masy ciała. Psycholodzy z kolei zaobserwowali i udowodnili fakt rozluźnienia kontroli nad ilością jedzenia spożywanego przez kobiety stosujące antykoncepcję hormonalną. Może więc zamiast szukać winy w tabletkach, trzeba przeanalizować, co, kiedy i jak często się je? Problemy z tyciem pojawiają się natomiast w wyniku rozregulowania układu hormonalnego, zarówno tego naturalnego (menopauza), jak i sztucznego (w trakcie suplementacji hormonalnej). Pomimo spożywania pokarmów w tych samych co dotychczas ilościach przybywa centymetrów szczególnie w okolicach brzucha. Beta-Adrenolityki starszej generacji Zmniejszenie zdolności organizmu do spalania kalorii i tłuszczu jest skutkiem ubocznym stosowania niektórych leków na nadciśnienie, np.: • atenololu (Atenolol Sanofi, Atenolol Accord); • metoprololu (Metocard, Metoprolol Egis). Beta-adrenolityki mogą także spowalniać pracę serca, sprawiając jednocześnie, że szybciej się męczymy, co z kolei powoduje zmniejszenie ochoty na podejmowanie aktywności fizycznej. Jak więc przerwać błędne koło – z jednej strony regularnie zażywać leki i jednocześnie podporządkować się zaleceniom zrzucenia kilogramów, co jest niezbędne, by móc walczyć z nadciśnieniem? Próbować najpierw obniżyć ciśnienie niefarmakologicznie – dietą i wysiłkiem fizycznym. Niektóre leki antyarytmiczne Amiodaron (Amiokordin, Cordarone, Opacorden) stosowany w leczeniu arytmii ma chemiczną budowę zbliżoną do trójjodotyroniny, co może powodować zaburzenia metabolizmu tego hormonu w tarczycy. Efekt? Niedoczynność tego narządu, co z kolei prowadzi do spowolnienia procesów metabolicznych i tycia. Kortykosteroidy (Glikokortykosterydy) Leki z tej podgrupy sterydów ordynowane są przez lekarzy pulmonologów, alergologów i dermatologów we wszelkich alergiach i uczuleniach – skórnych, pokarmowych, kontaktowych i wziewnych, a także w astmie. Do „klasyków” w tej grupie należą: • hydrokortyzon (Oxycort, Laticort); • budezonid (Budesonide, Pulmicort, Symbicort); • betametazon (Triderm, Diprosalic, Bedicort); • fluticazon (Flixotide, Flixonase, Cutivate, Seretide); • mometazon (Elocom, Asmanex Twisthaler); • triamcinolon (Polcortolon); • flumetazon (Lorinden). Dlaczego po długotrwałej terapii nimi tyjemy? Otóż, ich działanie polega na wstrzymywaniu syntezy białek w organizmie, nasilaniu ich rozkładu oraz przebudowywaniu tkanki tłuszczowej, która pojawia się w nietypowych miejscach. Zażywając glikokortykosterydy, możemy zauważyć zaokrąglenie twarzy, otyłość brzuszną, pogrubiony kark przy jednoczesnym chudnięciu kończyn. W skrajnych przypadkach objawy te tworzą charakterystyczny całościowy obraz nazywany zespołem Cushinga. Co ważne: przyjmowanie tych leków nie może być zbyt wcześnie przerwane (kuracja trwa nawet 2 lata), nie wolno także zmniejszać dawek. Samowolne manipulowanie dawkami powoduje, że ostatecznie trzeba zwiększać dawki hormonu przy ponownym podjęciu terapii, co oznacza, że pacjent przybiera na wadze jeszcze bardziej. Hormony tarczycy i tyreostatyki Niektóre syntetyczne hormony (Euthyrox, Letrox) stosowane w leczeniu niedoczynności tarczycy, gdzie jednym z objawów jest przybieranie na wadze, z jednej strony przyspieszają metabolizm, z drugiej – powodują, że zmniejsza się w organizmie ilość tkanki mięśniowej, czego efektem jest nadwaga. Niedoczynność polekową tarczycy mogą wywołać również źle dawkowane leki stosowane w leczeniu nadczynności tarczycy (tzw. tyreostatyki, np. Metizol, Thyrosan) oraz leki stosowane w leczeniu arytmii (amiodaron) czy choroby afektywnej dwubiegunowej. Utyłam, co zrobić? Tak do pięciu kilogramów. Przy takim przyroście wagi w trakcie leczenia możemy radzić sobie sami. Wystarczy modyfikacja diety, więcej ruchu i pogodzenie się, że przytycie jest ceną wyleczenia. Przy większym wzroście wagi problem jest skomplikowany, bo dodatkowe kilogramy, skutek uboczny terapii, same stają się zagrożeniem. Leczymy cukrzycę i tyjemy. Skutek? Pogorszenie cukrzycy. Leczymy nadciśnienie, leki działają, tyjemy. I co dalej? Grozi nam zespół metaboliczny, związany z tłuszczem zmagazynowanym w okolicach brzucha. Ten tłuszcz znowu „podkręca” nam ciśnienie, zwiększa ryzyko choroby niedokrwiennej serca, hiperlipidemii, cukrzycy. Ale jest i druga strona medalu: nawet jeśli stwierdzimy, że za wzrost masy ciała odpowiada lek, nie powinniśmy przerywać samodzielnie terapii, ani zmniejszać dawek. Jeżeli bowiem stosowane leki modyfikują działanie układu hormonalnego (insulina, tyreostatyki, glikokortykosteroidy), odstawienie ich może spowodować zagrożenie życia, a w przypadku leków neuroleptycznych i przeciwdepresyjnych – zespół odstawienny, lub spowodować nawrót choroby. Lepszym rozwiązaniem jest wizyta u lekarza i wspólne zastanowienie się, czy można dany lek zamienić na inny. Poza tym istnieje szansa, że wraz z postępem badań pojawią się nowe leki odchudzające, które będą mogły być stosowane razem z innymi analogicznie do możliwości podawania dziś probiotyków z antybiotykami. Duże nadzieje wiąże się ze związkami wpływającymi na aktywność peptydów regulujących łaknienie w ośrodkowym układzie nerwowym. zdrowie tycie nadwaga i otyłość nadwaga otyłość i nadwaga Chcesz utyć? Zacznij się odchudzać Restrykcyjne diety zawsze kończą się efektem jojo. Po spektakularnym schudnięciu przerażony organizm zwalnia metabolizm, bo nie wie kiedy znów zagrozisz mu... Jak nie utyć po diecie Jak nie utyć po kuracji odchudzającej. Wszyscy, którzy szczęśliwie przebrnęli przez kurację odchudzającą i myśleli, że już odnieśli sukces – pomylili się.... Monika Brodowska Dlaczego musisz schudnąć? Oto choroby, które biorą się z otyłości Niektórzy próbują obrócić w żart swoją nadwagę czy też otyłość mówiąc na przykład, że mają oponkę zamiast brzucha. Jednak jeśli dowiedzą się, jakie choroby im... Joanna Murawska Zła wiadomość dla osób z nadwagą. Dlaczego alkohol szkodzi im bardziej? Nadwaga lub otyłość nasilają szkodliwy wpływ alkoholu na ryzyko zachorowania na różne nowotwory, szczególnie u osób o wysokim odsetku tkanki tłuszczowej —... PAP Niealkoholowe stłuszczenie wątroby to kolejna epidemia XXI wieku. Większość Polaków nigdy o nim nie słyszała Otyłość szkodzi wątrobie podobnie jak alkohol – sprawia, że wewnątrz tego organu gromadzi się tłuszcz. Następstwami stłuszczenia wątroby mogą być udar, zwał i... Aleksandra Lipiec Endoskopowe zmniejszanie żołądka (ESG) Overstitch - na czym polega ta metoda walki z otyłością? Wyraźna otyłość może prowadzić do pojawienia się wielu zdrowotnych powikłań. Jest to stan, w którym organizm jest podatny na choroby: nowotworowe, układu... Mateusz Bugalski Czy gen otyłości istnieje? Dlaczego nadwaga jest "rodzinna"? Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego zmorą twojej rodziny są nadmiarowe kilogramy, podczas gdy wszyscy w rodzinie przyjaciela wydają się być szczupli? A może... Michał Wrzosek Dzięki operacji schudła 70 kg. "Lekarz stwierdził krótko: zoperujemy ci jeszcze żołądek" Kiedy zdjęła z siebie więcej niż ciężar jednego człowieka, dostała wiatru w żagle i włączyła się w pomaganie innym. - Nie wiem dokładnie, ilu osobom do tej pory... Edyta Brzozowska 10 poważnych chorób, do których prowadzi otyłość. Niektóre zaskakują Już połowa Polaków ma nadwagę, a co piątego dotyczy problem otyłości. WHO mówi o epidemii - co roku na świecie z powodu chorób wywołanych czy powiązanych z... Cukier – cichy zabójca. Jakie choroby wywołuje nadmiar cukru w diecie? Nawet jeśli nie kupujesz w sklepie cukru i myślisz, że nie grozi ci jego przedawkowanie, jesteś w błędzie. Kryje się on bowiem w wielu spożywanych codziennie... Miało być słońce, kąpiele i dzikie harce na plaży, a zamiast tego są chmury, zimno i deszcz. Nad polskim morzem zdarza się to dość często, ale na szczęście jest tu mnóstwo atrakcji dla dzieci na niepogodę, które uratują wakacyjny wyjazd. Aquaparki, muzea, centra kreatywnej zabawy i nauki – gdzie pójść z dzieckiem nad Bałtykiem, gdy pada? Aquaparki Pewnie przyjechaliście nad morze, by trochę popływać. Na szczęście mamy aquaparki. Zwłaszcza że w Redzie (ok. 15 km od Gdyni, 25 km od Władysławowa) mieści się najciekawszy tego typu obiekt Pomorza – Aquapark Reda. Jedną z atrakcji jest tu 60-metrowa zjeżdżalnia zakończona przeszklonym tunelem z rekinami. Do tego w Aquaparku Reda mamy unikatową na skalę Europy zjeżdżalnię obrotową AquaSpinner, ulubioną przez kilkulatki Zatokę Piratów czy inne naprawdę imponujące wodne atrakcje dla dzieci i nie tylko. Warto też wybrać się do jedynego w Trójmieście Aquaparku Sopot – tutaj czekają na nas baseny wewnętrzne i zewnętrzne, “dzika rzeka”, zjeżdżalnie i strefy dla dzieci. Również w Aquaparku Milenium w Kołobrzegu popluskamy się pod dachem, gdy na dworze będzie padać. Tu też nie zabraknie basenów dla dzieci, zjeżdżalni, “dzikiej rzeki”, ale i wanien do jacuzzi, biczów i kaskad wodnych, sauny czy łaźni parowej. Akwaria, fokaria, morskie światy Jedne całkiem pod dachem, inne tylko w części – wszystkie wiodą prym wśród atrakcji nad morzem na niepogodę. Zobaczenie z dziećmi żywych, często unikalnych zwierząt morskich na pewno zbliży nas do morza, które chwilowo pozostanie w sferze naszych pragnień. W rejonie Półwyspu Helskiego mamy dwa ciekawe miejsca – Ocean Park we Władysławowie i Fokarium w Helu. W pierwszym można zobaczyć modele zwierząt morskich w naturalnej wielkości ( ogromnego wieloryba tryskającego wodą), ale też odwiedzić wioskę rybacką z tradycyjnymi chatami i łodziami, papugarnię czy zobaczyć multimedialne pokazy zwierząt morskich. W drugim, które aktywnie chroni i leczy populację fok szarych, nie tylko zobaczymy te zwierzęta, ale też dowiemy się dużo na temat opieki nad nimi. Imponujące fokaria nad Bałtykiem znajdziemy też dalej na zachód wybrzeża. Sea Park Sarbsk niedaleko Łeby to nie tylko największe fokarium w Polsce, ale też liczne atrakcje multimedialne, które dzieci pokochają takie jak Oceanarium Prehistoryczne 3D wprowadzające nas w świat głębin morskich z czasów prehistorycznych czy Real Ocean 3D – łódź podwodna pokazująca życie współczesnych mieszkańców oceanów. Z kolei w Fokarium Dolina Charlotty niedaleko Słupska foki możemy podziwiać nie tylko na powierzchni, podczas ćwiczeń czy specjalnego treningu medycznego, ale też – dzięki specjalnej szybie – pod wodą. Tutaj funkcjonuje też na nas safari zoo. Sprawdź również: Noclegi dla rodzin z dziećmi nad morzem Z kolei w Trójmieście, tuż nad morzem, warto odwiedzić Akwarium Gdyńskie. Zobaczymy tu łącznie ponad 1500 żywych organizmów z 250 różnych gatunków. Wśród nich są takie okazy jak ośmiornica olbrzymia, najmniejszy na świecie krokodyl – krokodyl krótkopyski czy najcięższy wąż świata – anakonda zielona. Muzea dla dzieci Jeśli chodzi o ciekawe muzea nad Bałtykiem dla dzieci, naprawdę nie możemy narzekać. Polskie wybrzeże ma mnóstwo tego typu ciekawych miejsc na niepogodę. Zacznijmy od najciekawszych muzeów Trójmiasta. W Gdyni, tuż obok Akwarium Gdyńskiego, stoi zacumowany najsłynniejszy polski okręt wojenny ORP „Błyskawica”. Ten najstarszy obecnie istniejący niszczyciel na świecie jest jednocześnie oddziałem Muzeum Marynarki Wojennej. W Gdyni warto też odwiedzić nowoczesne Muzeum Emigracji umiejscowione w sercu portu, skąd przez lata wypływały transatlantyki z tysiącami Polaków podróżującymi zagranicę. Jeśli w Gdyni zobaczymy “Błyskawicę”, to w Gdańsku warto obejrzeć pierwszy statek zbudowany całkowicie w Polsce – SS „Sołdek”, w tym na przykład jego maszynownię z ubiegłego wieku. W Gdańsku, stolicy bursztynu, warto odwiedzić też Muzeum Bursztynu i niezwykle nowoczesne Muzeum II Wojny Światowej, które przygotowało specjalną wystawę dla dzieci. Gdzie iść w Sopocie, gdy pada? Na przykład do Muzeum Figur Woskowych, w którym zobaczymy gwiazdy takie jak Cristiano Ronaldo i Angelina Jolie czy postaci z bajek jak Spiderman i Flinstonowie. Woskowe figury znajdziemy też w Kołobrzegu i w Łebie i w Międzyzdrojach. Sopot podczas niepogody może też sprzyjać wycieczce do Hipodromu – jednego z najnowocześniejszych ośrodków jeździeckich w Polsce, w którym obejrzymy wyścigi konne, zawody w skokach przez przeszkody, ale też będziemy mogli odbyć lekcję jazdy. Dodatkowo zielony teren sprzyja spacerom i jest dostępny dla wszystkich. Na zachód bałtyckiego wybrzeża, w Ustce, warto zatrzymać się w Muzeum Chleba, w którym nie tylko zobaczymy maszyny nawet z XVII w. używane do stworzenia wypieku, ale i jedną z pierwszych lodówek z czasów, gdy nie było prądu. W tym mieście warto zajrzeć te do Muzeum Minerałów z największym kryształem górskim w Polsce czy odlewem szkieletu dinozaura. Jeszcze bardziej na zachód mamy kolejne ciekawe miejsca na niepogodę nad Bałtykiem. W Kołobrzegu fani militariów będą świetnie bawić się w Muzeum Oręża Polskiego z najbogatszą w Polsce kolekcją mundurów wojskowych (nawet z I i II wojny światowej), a miłośnicy żeglugi i morskich opowieści przepadną w kołobrzeskim Skansenie Morskim prezentującym oryginalne historyczne statki. Wyjątkowo ciekawym muzeum nad morzem jest też Multimedialne Muzeum na Klifie w Trzęsaczu. Tutaj, zamiast tradycyjnych eksponatów, zobaczymy multimedialne pokazy oparte na grze światła i dźwięku, które zachwycą dzieci. Wystarczy spojrzeć na zdjęcie poniżej, by zrozumieć, jak oryginalną atrakcją dla dzieci jest to miejsce. Kreatywna nauka i eksperymenty Co robić z dzieckiem nad morzem, gdy pada? Iść tam, gdzie wybawi się i poeksperymentuje, a przy okazji nauczy się czegoś nowego. W ofercie ciekawych miejsc na niepogodę dla dzieci tego rodzaju przoduje Gdańsk. Tutaj bowiem znajdują się Ośrodek Kultury Morskiej, Centrum Hevelianum, Wydział Zabaw Gdańsk w Europejskim Centrum Solidarności. W Ośrodku Kultury Morskiej, tuż obok słynnego Żurawia, dzieci nie tylko ponad 40 łodzi z całego globu, ale też będą mogły nauczyć się nadawać morsem, wiązać węzły marynarskie, sterować modelami okrętów czy załadować towary na portowym wózku widłowym. W Centrum Hevelianum Gdańsk mieszczącym się na widokowej Górze Gradowej dzieci bawiąc się, poznają zagadnienia związane z geografią, matematyką, architekturą, sztuką, recyklingiem, historią, chemią, fizyką i wieloma innymi. Podobnie interaktywnie będzie w Europejskim Centrum Solidarności i niedawno otwartym Wydziałem Zabaw Gdańsk. Tutaj dzieci poznają budowę statku czy poćwiczą jego przeładunek w porcie aż po wyjście w rejs. Jeśli jesteśmy w Trójmieście, warto wpaść do gdyńskiego Centrum Nauki Experyment. Doświadczenie trzęsienia ziemi, tworzenie dwumetrowego wiru wodnego, wirtualna operacja to tylko niektóre z setek interaktywnych zadań, które tu na nas czekają. Na mapie atrakcji na niepogodę nad Bałtykiem, które będą dla dzieci źródłem rozrywki i zabawy, nie można pominąć też Ukrytej Krainie w Kołobrzegu – kolejnego miejsca wykorzystującego najnowsze technologie. Tutaj dzieci dostają na wstępie magiczną różdżkę i dzięki niej mogą ożywić świat pełen kolorowych postaci, zwierząt i przedmiotów. Na powierzchni ponad 400 mkw spełnią się dziecięce marzenia o czarach i magii. Tarasy widokowe Co robić z dzieckiem nad morzem w niepogodę? Jeśli już udamy się na spacer (bo też ile można siedzieć w domu lub hotelu), możemy wybrać się chociaż w ciekawe miejsce, na przykład na taras widokowy. O dziwo jest nad morzem kilka miejsc, w których choćby częściowo schronimy się pod dachem. Do wyboru mamy na przykład najwyższy budynek w Trójmieście Olivia Star Gdańsk i widok z 32 piętra na całe Trójmiasto, a nawet i Hel, położone w samym sercu Gdańska koło widokowe AmberSky z zamykanymi gondolami, ale też niższy, również atrakcyjny, gdyński Infobox, gdzie razem z dzieckiem możemy obejrzeć też wielką makietę miasta. Jest też jeszcze punkt widokowy Gdynia na Kamiennej Górze, na który można bezpłatnie wjechać kolejką linową. Widoki nieco inne, a dodatkowo ciekawe przeżycia, zapewnią też latarnie morskie. Choć najlepiej byłoby podziwiać krajobraz przy słońcu i pięknej pogodzie, morze i porty w aurze chmur lub mgły też mogą wyglądać spektakularnie. Najładniejsze i najciekawsze latarnie morskie nad Bałtykiem? Świnoujście (prawie 65 metrów, najwyższa nad Bałtykiem i jedna z najwyższych na świecie), Hel (można z niej zobaczyć aż 6 innych), Gąski blisko Mielna (ponad 50 metrów) Stilo (na pięknej, oddalonej plaży), Niechorze (urzekająca swoją budową i zdobieniami), Czołpino (w Słowińskim Parku Narodowym oferuje widok na rozległe wydmy, ale też jeziora Łebsko i Gardno). Sale zabaw Jeśli pogoda zmusi nas do tego, by znaleźć dla naszych dzieci ciekawą salę zabaw nad morzem, na szczęście nie będziemy musieli długo szukać. To rozrywka, którą mogą co prawda mieć w swoim rodzinnym mieście, ale wiadomo – dzieciom raczej nie będzie przeszkadzać, że daliśmy im okazję do szaleństwa i nieskrępowanej zabawy wśród labiryntów i trampolin. Będąc w Trójmieście, warto wstąpić do Loopy’s World Gdańsk (gigantyczny „małpi gaj” o powierzchni 3000 mkw) i Fun Areny na Stadionie Energa Gdańsk. Tutaj działa jeden z najnowocześniejszych w Polsce torów wrotkarskich, jest też arena paintballa Zoltar Apokalipsa czy tyrolka rozpięta na wysokości 30 m pomiędzy trybunami. Można pojeździć na gokartach, zagrać w escape room czy pobawić się w parku trampolin NoGravity. A skoro już przy skakaniu jesteśmy – to kolejna atrakcja dla dzieci na niepogodę, która zachwyci nie tylko rodziców. W Trójmieście warto wstąpić do Parku trampolin JumpCity Gdańsk, JumpCity Gdynia czy JumpCity Rumia. W Gdyni mieści się też dmuchany park rozrywki AirSpace – tu wśród skoczni, torów przeszkód i galaktycznych trampolin rządzą mali kosmonauci. Bliżej zachodniej części wybrzeża mamy z kolei miejsca takie jak Pomerania Fun Park Kołobrzeg, gdzie na powierzchni 3000 mkw mieści się sala zabaw z „małpim gajem”, karuzelami, ale też 8-metrowymi zjeżdżalniami czy automatami do gry, oraz Kids Arena Szczecin, w której na powierzchni ok. 8000 mkw umieszczono 16 namiotów sferycznych z prawie setką atrakcji. Jeśli będziecie w okolicach Łeby, koniecznie zajrzyjcie do Parku Dmuchańców Funlandia – jedna z najnowszych atrakcji w okolicy to 600m2 dmuchanych atrakcji pod zadaszeniem (dzięki czemu to też atrakcja odpowiednia na niepogodę) oraz na świeżym powietrzu. Uwielbiany przez dzieci 40-to metrowy tor przeszkód to najtrudniejsza i najdłuższa atrakcja tego Parku Rozrywki. Jednak czeka tu na Was znacznie więcej miejsc do świetnej zabawy: wielkie ścianki wspinaczkowe, długie zjeżdżalnie czy wąskie tunele. Gdzie jeszcze pójść z dzieckiem nad morzem, gdy pada? Warto pamiętać o choćby kilku ciekawych miejscach, które wymykają się wielu kategoriom. Narty nad morzem, w dodatku pod dachem? W Trójmieście znajduje się całoroczny ministok narciarski Skimondo Gdańsk ze sztucznym stokiem o powierzchni 46 mkw. Z kolei fani sportu, zwłaszcza piłki nożnej, chętnie odwiedzą też stadion Energa Arena i zajrzą do szatni zawodników, tuneli prowadzących na murawę czy do Muzeum Lechii Gdańsk. W Międzyzdrojach mamy nowoczesne planetarium z technologią pozwalającą sterować pokazem na żywo i wchodzić w interakcje z widzami. W Łebie działa Łeba Park – wielotematyczny park rozrywki z modelami dinozaurów w skali 1:1. Szczecin daje nam możliwość schowania się przed chmurami lub deszczem wśród Szczecińskich Tras Podziemnych – położonego pod dworcem kolejowym Szczecin Główny największego schronu cywilnego w Polsce wykorzystywanego podczas nalotów bombowych, w którym mogło się pomieścić aż 5000 osób. Kiepska pogoda nad Bałtykiem nie przeszkodzi nam też w wycieczce na Zamek Książąt Pomorskich w Szczecinie, zwłaszcza że nie zapomina on o potrzebach najmłodszych zwierzających i oferuje wiele atrakcji dla dzieci. Chmury i deszcz nie popsują też planów fanom kolejek, którzy będą chcieli wybrać się w podróż odrestaurowaną wąskotorówką na Mierzei Wiślanej – Żuławską Koleją Dojazdową. A co dla dzieci lubiących teatrzyki i przedstawienia? Wspomnijmy chociażby o Teatrze Miniatura w Gdańsku czy Teatrze Gargulec w Gdyni. Gdzie iść z dzieckiem nad morzem, gdy pada? Jak widać, propozycji nie brakuje. Nasza lista TOP 50 najlepszych miejsc nad Bałtykiem na niepogodę nie wyczerpuje tematu – dodajcie w komentarzu swoje opinie i polecane przez siebie atrakcje. Atrakcje nad Bałtykiem na niepogodę: Aquapark Reda Aquapark Sopot Aquapark Milenium Kołobrzeg Ocean Park Władysławowo Fokarium Hel Sea Park Sarbsk (k. Łeby) Fokarium Dolina Charlotty Akwarium Gdynia Okręt Wojenny ORP „Błyskawica” Gdynia Muzeum Emigracji Gdynia Statek SS „Sołdek” Gdańsk Muzeum Bursztynu Gdańsk Muzeum II Wojny Światowej Gdańsk Muzeum Figur Woskowych Sopot Muzeum Figur Woskowych Łeba Muzeum Figur Woskowych Kołobrzeg Muzeum Figur Woskowych Międzyzdroje Hipodrom Sopot Muzeum Chleba Ustka Muzeum Minerałów Ustka Muzeum Oręża Polskiego Kołobrzeg Skansen Morski Kołobrzeg Multimedialne Muzeum na Klifie Trzęsacz Ośrodek Kultury Morskiej Gdańsk Centrum Hevelianum Gdańsk Wydział Zabaw, Europejskie Centrum Solidarności Gdańsk Centrum Nauki Experyment Gdynia Ukryta Kraina Kołobrzeg Olivia Star Gdańsk AmberSky Gdańsk Infobox Gdynia Punkt widokowy Kamienna Góra Gdynia Latarnie morskie Sala zabaw Loopy’s World Gdańsk Sala zabaw Fun Arena Gdańsk Park trampolin JumpCity Gdańsk Park trampolin JumpCity Gdynia Park trampolin JumpCity Rumia Park rozrywki AirSpace Gdynia Pomerania Fun Park Kołobrzeg Kids Arena Szczecin Stok narciarski Skimondo Gdańsk Stadion Energa Arena Gdańsk Planetarium Międzyzdroje Łeba Park Łeba Szczecińskie Trasy Podziemne Szczecin Zamek Książąt Pomorskich Szczecin Żuławska Kolej Dojazdowa Mierzeja Wiślana Teatr Miniatura Gdańsk Teatr Gargulec Gdynia Malbork to miasto położone w północnej Polsce. Przede wszystkim kojarzy nam się z Zamkiem Malborskim, który jest główną atrakcją Malborka. Jest to zamek mistrzów krzyżackich znajdujący się na liście zabytków UNESCO. Jednak warto dodać, że Malbork może poszczycić się również innymi atrakcjami, które warto zobaczyć. Sprawdź też ciekawostki o Malborku oraz najlepsze restauracje w Malborku. Co zatem warto zobaczyć i zwiedzić w Malborku i okolicy mając zaledwie jeden dzień lub weekend? Oto 10 najlepszych atrakcji w Malborku. Mini Zoo – Zwierzaki Nad Potokiem Interaktywne Zoo „Zwierzaki Nad Potokiem” znajduje się w Żukczynie koło Gdańska. To miejsce, w którym dzieci mają okazję poznać, dotknąć, nakarmić i pogłaskać wiele gatunków oswojonych zwierzaków. Warto tutaj przyjechać całą rodziną. Obiekt oferuje również możliwość organizacji imprez plenerowych i okolicznościowych: zabaw, festynów, biesiad, czy organizacji urodzin, ognisk. Dzieci po prostu uwielbiają karmienie zwierząt. Są tutaj bardzo dobre warunki do wypoczynku dla całych rodzin. Wiele mieszkańców Mini Zoo urodziło się i wychowało wśród ludzi. Lubią kontakt z dziećmi, uwielbiają się przytulać i być głaskane. W soboty i niedziele rozpalane jest ognisko dla wszystkich gości. Na miejsce można przywieźć własny prowiant lub zakupić kawę i kiełbaski z pieczywem w Food Trucku. Mini Zoo jest świetną atrakcją dla dzieci. Są tutaj: kucyki, emu, egzotyczne ptaki, daniele, kozy, świnki, owieczki, pawie i wiele innych. Emu – Nandi i Tośka skradną Wasze serce. Większość zwierząt jest oswojona. Można podejść, karmić. Zaletą tego obiektu jest parking pośrodku mini zoo, dzięki czemu mamy stały dostęp do rzeczy z samochodu. Z kolei na wyspie znajduje się altana gdzie w razie czego można schować się przed deszczem. Specjalne atrakcje: karmienie 2 metrowych emu, alpak, danieli i innych zwierząt jazda na kucyku w soboty i niedziele oglądanie egzotycznych ptaków, papug przytulanie i głaskanie króliczków i świnek morskich owce, kozy, daniele, świnki wietnamskie, kaczki ozdobne, pawie minikoparka huśtawki i zjeżdżalnia dla dzieci Zobaczcie jakie zwierzęta się tutaj znajdują: Galeria Ceny: dorośli– 20 zł dzieci – 10 zł dzieci poniżej 3 lat – wstęp wolny dodatkowo przejażdżka na kucyku – 10 zł Jeśli chodzi o alpaki, to są one bardzo spokojne. Na życzenie można dostać za darmo kubeczek do karmienia zwierząt. Można alpaki nakarmić przysmakiem z ręki. Fajnie jest alpaki przytulać i robić sobie z nimi zdjęcia. Dojazd autobusami z Gdańska, Pruszcza Gdańskiego, Starogardu Gdańskiego: 400, 401, 443, 445, 447, 884, 850 Do najbliższego przystanku autobusowego 4 minuty pieszo. Mini Zoo jest otwarte od czwartku do niedzieli 10:00 do 17:00 Adres: Nad Potokiem 5, Żukczyn (Zobacz na mapie) 1. Zamek Mistrzów Krzyżackich w Malborku Jeden z najbardziej znanych w Polsce zamków. Mówiąc Malbork, każdy kojarzy sobie wielką krzyżacką fortecę, która przez całe wieki, była symbolem potęgi i wielkości Państwa Krzyżackiego. Co ciekawe, Krzyżaków na tereny Polski wezwał Konrad Mazowiecki, będącym przodkiem Władysława Łokietka. To jak później potoczyła się historia każdy wie ze szkoły, nie mniej jednak, warto jest zagłębić się w historię przed zwiedzaniem tego pięknego i potężnego zamku, ponieważ będzie to zwiedzanie o wiele bardziej pełne i wartościowe. Zamek powstawał etapami, ponieważ budowa rozpoczęła się w roku 1280, a zakończono ją dopiero w XV wieku. Jest to miejsce, które każdy musi odwiedzić chociaż raz w życiu. 2. Rejs po Nogacie Z przystani przy zamku wypływają rejsy po Nogacie. Warto tutaj się zrelaksować z całą swoją rodziną. Dzieci do lat 4 pływać mogą bezpłatnie. Bilet kosztuje 25 zł. 3. Dinopark W życiu każdego dziecka przychodzi etap, kiedy interesuje się ono bardzo intensywnie wielkimi gadami, jakimi były dinozaury. U niektórych mija to bardzo szybko, ale za to u innych pasja ta zostaje na całe życie. Niezależnie od tego w której grupie się aktualnie jest, Dinopark jest miejscem w którym odnajdzie się każdy. To jak wyprawa do Jurajskiego Parku, ponieważ figury dinozaurów są naturalnych rozmiarów. Miejsce to jest interesujące, zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. 4. Kąpielisko miejskie Kąpielisko miejskie nad rzeką Nogat to miejsce, gdzie 7 dni w tygodni można pływać. Na miejscu są ratownicy WOPR, więc bez obaw możesz zabrać tam dzieci. Jest tutaj też wypożyczalnia kajaków lub rowerów wodnych, zjeżdżalnie dla dzieci oraz plaża. 5. Lodowisko Kryte lodowisko wraz z wypożyczalnią łyżew, kijów i krążków do hokeja przy ul. Mickiewicza to idealne miejsce w którym możesz spędzić ciekawie czas w trakcie zimy. Organizowane są tutaj lekcje jazdy na łyżwach, gdzie profesjonalni instruktorzy mogą nauczyć wszystkiego Twoje dzieci. Wstęp kosztuje 8zł, a wypożyczenie łyżew 6zł. 6. Muzeum Miasta Malbork Miasto z tak bogatą i wiekową historią musi mieć własne muzeum i nie inaczej jest w przypadku miasta Malbork. Otwarte zaledwie rok temu muzeum, gromadzie wszelkie przedmioty i zdjęcia związane z miastem, dlatego są tak wyjątkowe i unikalne. Większość z eksponatów i zbiorów pochodzi od aktualnych, lub dawnych mieszkańców miasta. 7. Twierdza Malbork Pruski fort wzniesiony w okresie 1899-1903 i mocno rozbudowany po I Wojnie Światowej, to miejsce, które jest warte odwiedzenia. Cel z jakim postawiona została twierdza Malbork, był bardzo jasno określony. Miał on bronić mostów w Malborku i Tczewie. Miejsce jest dzisiaj opuszczone i niszczeje z roku na rok, nie mniej jednak twierdza potrafi zachwycić nawet dzisiaj. 8. Jumpy Park Odskocznią od zwiedzania zabytków i atrakcji, może być wizyta w parku linowym, zwanym Jumpy Park. Jest to miejsce idealne do rozładowania dziecięcej, niekończącej się energii, dlatego też jest to miejsce gdzie dorośli mogą razem ze swoimi pociechami trochę poszaleć. Park znajduje się na świeżym powietrzu, dlatego zabawa powoduje porządne dotlenienie się. 9. Ratusz Staromiejski Staromiejski ratusz w Malborku, jest dokładnie taki, jakim można by było wyobrażać sobie ratusz w miejscu tak historycznym, jakim jest Malbork. Budynek sprawia wielkie wrażenie i jest niebywale majestatyczny. Został on wzniesiony w 1380 i jest w stylu gotyckim. Doskonale widać to w strzelistości ratusza. Niestety widać, że budowla marnieje i jest w coraz gorszym stanie. 10. Brama Garncarska Miasto tak charakterystyczne i ważne, jak Malbork, miało kilka wjazdów do środka. Jedną z takich dróg, jest brama garncarska, która w całości zachowała się do dzisiejszych czasów. Wybudowana została w XIV wieku w stylu gotyckim. Od roku 1962, brama jest wpisana do krajowego rejestru zabytków, dlatego warto zobaczyć tą wiekową budowlę. 11. Wieża Ciśnień Wieża ciśnień w Malborku, wygląda, jakby była w takim samym wieku, jak pozostałe budynki i zabytki wybudowane z czerwonej, średniowiecznej cegły. Nie jest to prawda, ponieważ wieża ta, została wybudowana dopiero w roku 1905, w czasie zakładania miejskich wodociągów. Neogotycki styl, sprawia wrażenie, że jest ona o wiele starsza, niż w rzeczywistości. 12. Urząd Pocztowy Budynek poczty zbudowany został w latach 1891-1893, dlatego też jest to bardzo ciekawy obiekt pod względem architektonicznym i historycznym. Zbudowany jest w stylu neogotyckim, a czerwona cegła idealnie pasuje do całego stylu miasta Malbork. Gmach jest warty zobaczenia, a na szczególną uwagę zasługuje wieża z zabytkowym zegarem zwieńczona balkonem. Cały budynek jest idealny do wszelkiego rodzaju sesji zdjęciowych, ponieważ pięknie prezentuje się w kadrze. 13. Cmentarz mennonicki w Stogach Malborskich Cmentarz jest miejscem gdzie czci się osoby zmarłe. Zasadniczo cmentarze są bardzo powtarzalne i raczej nie stanowią szczególnie interesujących atrakcji turystycznych. Całkiem inaczej jest w przypadku cmentarza mennonickiego, znajdującego się we wsi Stogi, obok Malborka. Mennonici, byli holenderskimi osadnikami, którzy przybyli na tereny Polski by osuszać podmokłe tereny i to właśnie dlatego związali swoje losy z naszym krajem. Czytaj dalej: atrakcje dla dzieci w Malborku - (liczba ocen: 32) Deszczowy weekend w Krakowie? Co robić w Krakowie, gdy pada deszcz? [NAJLEPSZE PROPOZYCJE] Weekend upływa pod znakiem ciężkich deszczowych chmur, z których niemal ciągle pada deszcz. Co robić w Krakowie w czasie deszczu? Na pewno nie siedzieć w domu!... 15 lipca 2021, 7:08 mat. infor. Park Rozrywki Rabkoland otwiera nową strefę tematyczną i zaprasza na huczne urodziny Owieczek Irenek Już w najbliższą sobotę, 2 lipca, w Parku Rozrywki Rabkoland zostanie otwarta szósta strefa tematyczna - Farma Cioci Maryni, a w niej najmłodsi znajdą cztery... 29 czerwca 2022, 0:00 Tenis. Hubert Hurkacz w półfinale turnieju w Halle! Felix Auger-Aliassime pokonany. Prawie 115 000 euro na koncie Polaka W ćwierćfinale gry pojedynczej turnieju tenisowego ATP Tour 500 - „29th Terra Wortmann Open”, na trawiastych kortach w niemieckim Halle (pula nagród 2 275 275... 17 czerwca 2022, 19:50 Morskie Oko: trasa, parking, kamery. Radzimy, jak dostać się na Morskie Oko, ile kosztują bilety, ile się idzie i co warto zobaczyć Morskie Oko to jedna z najpopularniejszych atrakcji polskich Tatr. Piękne, polodowcowe jezioro w otoczeniu wyniosłych szczytów, malownicza trasa spacerowa,... 7 czerwca 2022, 12:33 mat. infor. Pobyt z dziećmi, relaks w SPA, a może wyprawy rowerowe czy piesze wycieczki? Jest takie miejsce, do którego chce się wracać. Jest takie miejsce, które przywołane w pamięci wywołuje uśmiech na naszej twarzy. To Hotel Klimek****SPA... 22 kwietnia 2022, 13:04 Zapomnij o tych atrakcjach turystycznych. Choć wyglądają niewinnie, stoi za nimi krzywda. 10 nieetycznych rozrywek Wybierając się na zagraniczny wyjazd do egzotycznego kraju doświadczamy wielu oszałamiających wrażeń. Odmienna kultura, inspirujące smaki, niezwykłe krajobrazy... 14 kwietnia 2022, 10:23 Morsowanie w Polsce. Międzynarodowy Zlot Morsów w Mielnie zacznie się już 10 lutego 2022 Morsowanie w Polsce to coraz popularniejsze zimowe zajęcie, rodzaj sportu ekstremalnego, do którego nie potrzeba drogiego sprzętu. Sezon na morsowanie zaczął... 7 lutego 2022, 10:26 Zakopane: Snowlandia to największy lodowy labirynt na świecie! Trwa sezon 2022 Snowlandia w Zakopanem to zimowy park rozrywki, gdzie można podziwiać wzniosły lodowy zamek, zgubić się w krętych korytarzach labiryntu, oglądać niezwykłe... 4 lutego 2022, 13:49 Dominikana: idealny kierunek last minute na zimę 2022. Obostrzenia COVID, dokumenty, ceny, atrakcje. Praktyczne informacje dla turystów Dominikana na zimę 2022 w ofercie last minute to dobry pomysł na urlop, ferie czy zimowe wakacje. Ceny po sezonie są niższe, pogoda nadal jest przeważnie... 28 stycznia 2022, 10:39 Malta 2022. Tanie loty z Warszawy do Valletty. Pogoda, atrakcje, plaże, zabytki. Co warto zobaczyć? Obostrzenia i zasady wjazdu Piękne plaże, łagodny klimat i liczne zabytki co roku przyciągają setki turystów na Maltę, nie tylko w sezonie letnim. Teraz decyzja o wyjeździe może stać się... 21 stycznia 2022, 10:26 Ferie 2022 w mieście. Najciekawsze atrakcje polskich miast na zimową zabawę i wypoczynek Ferie zimowe 2022 oficjalnie rozpoczęły się w poniedziałek 17 stycznia dla uczniów z pierwszych pięciu województw. Mimo niepewnej sytuacji pandemicznej, polskie... 18 stycznia 2022, 13:52 Czechy: nowe atrakcje turystyczne na rok 2022. Wśród nich wirtualna wycieczka do wnętrza reaktora atomowego Czechy zaoferują turystom w rozpoczynającym się roku 2022 kilka nowych atrakcji turystycznych. Wśród propozycji znajdziemy przechadzkę po najdłuższym... 14 stycznia 2022, 13:09 Małopolska. IMGW ostrzega przed gołoledzią. Może być bardzo ślisko Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał w środę 12 stycznia ostrzeżenie pierwszego stopnia dla znacznego obszaru Polski przed marznącymi opadami... 12 stycznia 2022, 16:47 Energylandia za dodatkową opłatą. Gmina Zator wprowadzi „podatek turystyczny” od 1 kwietnia 2022 Energylandia to jeden z najpopularniejszych polskich parków rozrywki, gdzie bawić się mogą całe rodziny. Tylko w 2021 r. park odwiedziło prawie 2 mln gości, a... 12 stycznia 2022, 12:00 Gdzie na narty w 2022 r.? Turyści zapraszani na Kasprowy Wierch. Popularna trasa zjazdowa znowu otwarta Jeśli zastanawiacie się, gdzie wybrać się na narty na początku 2022 r., mamy dla Was dobrą wiadomość. Skoro po kilku dniach ocieplenia wróciła zima, ośrodek... 12 stycznia 2022, 10:54 Ferie zimowe 2022 na Mazowszu. Kiedy się zaczynają? Gdzie pojechać? Prezentujemy najciekawsze zimowe miejsca i atrakcje Mazowsza Zima nie musi oznaczać końca podróży, zwiedzania i poznawania świata. Nie musimy rezygnować z wycieczek, a wręcz przeciwnie. Okres ferii to najlepszy czas, by z... 11 stycznia 2022, 10:13 Dolnośląskie na zimę 2021/2022. Narty, łyżwy, ciekawe trasy spacerowe i atrakcje. Propozycje na aktywny wypoczynek pod Wrocławiem Województwo dolnośląskie oferuje moc atrakcji dla turystów ceniących sobie aktywny wypoczynek. Po co siedzieć w domu i gapić się w telewizor, gdy można spędzić... 6 stycznia 2022, 10:20 Sri Lanka na zimę 2022: nowe połączenia LOTu od lutego. Ceny wycieczek, atrakcje, porady praktyczne, obostrzenia COVID Sri Lanka to jeden z popularniejszych egzotycznych kierunków na zimowe wakacje i wypoczynek. Choć pandemia koronawirusa nadal trwa, kraj pozostaje otwarty na... 5 stycznia 2022, 10:30 Bilety wstępu do 4 polskich parków narodowych od stycznia 2022. Gdzie trzeba płacić za wejście i ile kosztują bilety? Od 1 stycznia 2022 r. aby wejść do czterech kolejnych parków narodowych, trzeba zapłacić za bilety wstępu. Choć dla wielu turystów, podróżników i zapalonych... 3 stycznia 2022, 12:49 Mazowsze. Atrakcje na zimę 2021/2022. Ciekawe miejsca i pomysły na weekend w Warszawie i okolicach Co robić zimą w Warszawie i okolicach? Atrakcji na Mazowszu w tym roku nie zabraknie. Poniżej znajdziecie zimowe atrakcje blisko Warszawy i w samej stolicy.... 29 grudnia 2021, 12:23 Turystyka w cieniu koronawirusa. Jak COVID-19 krzyżował i nadal krzyżuje szyki podróżnym w mijającym roku? Turystyka w roku 2021 rozwijała się (lub zwijała) pod znakiem koronawirusa. Jeszcze wiosną wydawało się, że pandemia ustępuje i wielu z nas udało się nawet... 28 grudnia 2021, 15:23 Małopolska. Atrakcje na zimę 2021/2022. Dla dzieci i nie tylko. Gdzie na weekend i jednodniową wycieczkę? Małopolska to jeden z tych regionów, które szczególnie warto odwiedzić w zimę. Ośnieżone stoki Tatr, gorące baseny termalne, zimowy park rozrywki - to tylko... 28 grudnia 2021, 15:06 Atrakcje w Warszawie, gdy pada deszcz. Polecamy 25 najciekawszych rozrywek pod dachem. Tam nie będziecie się nudzić! Co może robić w Warszawie, gdy pada deszcz? W stolicy znajdziecie wiele ciekawych miejsc, do których można się wybrać kiedy pada. Są to propozycje zarówno dla... 27 maja 2022, 16:50 Co robić jesienią w Warszawie? Polecamy 35 miejsc, które warto odwiedzić [PRZEGLĄD] Co robić w Warszawie jesienią? Przygotowaliśmy dla was przegląd najciekawszych miejsc, które warto odwiedzić.. Oto 35 propozycji na spędzenie jesiennych dni,... 17 września 2019, 20:49 Co robić w Warszawie przed weekendem? Oto najciekawsze wydarzenia 24-27 września [PRZEGLĄD] Przegląd wydarzeń 24-27 września. Aby zrobić coś ciekawego w Warszawie, nie trzeba czekać do weekendu. Mnóstwo wartościowych wydarzeń odbywa się również w dni... 24 września 2018, 13:25 Co robić w Warszawie, gdy pada deszcz? 15 propozycji na deszczowy weekend [PRZEGLĄD] weekend, a za oknem pada deszcz? Nie martw się, to wcale nie musi oznaczać nudy. W Warszawie znajdziecie wiele ciekawych miejsc, do których można się wybrać... 22 września 2018, 8:51 25 pomysłów na deszczowy dzień. Co robić w Warszawie, gdy pada deszcz? [PRZEGLĄD] Za oknem pada deszcz? Nie wiesz co robić w pochmurny dzień? Nie martw się, to wcale nie oznacza nudy! W Warszawie znajdziecie wiele ciekawych miejsc, do których... 25 sierpnia 2018, 8:40 Co robić w Warszawie gdy pada? W czasie deszczu mieszkańcy stolicy się nie nudzą [PRZEGLĄD] Planowaliście wypad za miasto albo chcieliśmy spędzić cały czas na pikniku w jednym z warszawskich parków, ale pogoda pokrzyżowała wam plany? Nic straconego. W... 24 czerwca 2018, 9:47 Co robić w Warszawie, gdy pada? Zobacz nasze propozycje! [PRZEGLĄD] Co robić w Warszawie, gdy pada? Fatalna pogoda nie musi oznaczać końca życia towarzyskiego. Zobacz, jakie są sposoby, by rozwinąć swoje zainteresowania,... 17 września 2017, 10:30 Imprezy Warszawa 23, 24 lipca. Co robić w sobotę i niedzielę w stolicy? Imprezy w Warszawie 22, 23, 24 lipca 2022 roku. Co robić w weekend w stolicy? Najbliższe dni obfitować będą w różnorodne wydarzenia. Zaplanowano mnóstwo... 24 lipca 2022, 8:50 Zielony Labirynt, Nieporęt. Cudowne miejsce tuż obok Warszawy. Wspaniała rozrywka i odpoczynek w jednym Marzyliście jako dzieci o zabawie w odkrywców lub podchodach z wielkim polu kukurydzy? W Nieporęcie pod Warszawą postał Zielony Labirynt. To prawie 3 kilometry... 14 lipca 2022, 11:45 Nieodkryte perełki Warszawy. Jakie ciekawe, ale mało znane atrakcje kryją się w stolicy? Zgłoś swoje propozycje i wygraj nagrody Turystyczne atrakcje Warszawy nie ograniczają się do Pałacu Kultury i Nauki, Starego Miasta i Łazienek Królewskich. Stolica jest pełna nieoczywistych perełek,... 24 czerwca 2022, 18:50 Imprezy w Warszawie 24 - 26 czerwca 2022. Co robić w stolicy w pierwszy weekend wakacji Imprezy w Warszawie 24, 25 i 26 czerwca 2022 roku. Co robić w weekend w stolicy? Najbliższe dni obfitować będą w różnorodne wydarzenia. Zaplanowano mnóstwo... 22 czerwca 2022, 14:23 Imprezy w Warszawie 10-12 czerwca 2022. Przegląd najciekawszych imprez na weekend w stolicy Imprezy w Warszawie 10, 11, 12 czerwca 2022 roku. Co robić w weekend w Warszawie? Najbliższe dni obfitować będą w różnorodne wydarzenia. Możecie wybrać się na... 9 czerwca 2022, 7:37 Imprezy w Warszawie 3-5 czerwca. Co robić w niedzielę w stolicy? Oto najlepsze wydarzenia Imprezy w Warszawie 3, 4, 5 czerwca 2022 roku. Co robić w weekend w Warszawie? Najbliższe dni obfitować będą w różnorodne wydarzenia. Możecie wybrać się Orange... 5 czerwca 2022, 9:57 Imprezy w Warszawie 27-29 maja. Najciekawsze wydarzenia nadchodzącego weekendu Imprezy w Warszawie 27, 28, 29 maja 2022 roku. Co robić w weekend w Warszawie? W stolicy odbywają się Targi Książki, powraca Piknik Olimpijski. Oprócz tego... 27 maja 2022, 8:48 Rest Place pod Warszawą. Mikro domek stworzony do odpoczynku. Tam odetchniesz w otoczeniu przyrody Rest Place pod Warszawą. Na turystycznej mapie Polski, w bezpośrednim sąsiedztwie Warszawy pojawiło się nowe, ciekawe miejsce idealne na krótki wypad za miasto.... 8 maja 2022, 9:19 Wydarzenia i imprezy w Warszawie 7 i 8 maja 2022. Targi, wystawy, spotkania i eventy. Lista planów na weekend Imprezy w Warszawie 7 i 8 maja 2022 roku. Co robić w weekend w Warszawie? Możecie wybrać się na Nocny Market, Giełdę Staroci, pokazy w Multimedialnym Parku... 7 maja 2022, 9:40 Imprezy w Warszawie 8 - 10 kwietnia. Przegląd najciekawszych weekendowych wydarzeń w stolicy Imprezy w Warszawie 8, 9, 10 kwietnia 2022 roku. Możecie wybrać się na spacer, posmakować jedzenia z foodtrucków, z różnych zakątków świata, odwiedzić jarmark... 9 kwietnia 2022, 14:47 Imprezy w Warszawie 1 - 3 kwietnia. Przegląd najciekawszych wydarzeń na weekend w stolicy Imprezy w Warszawie 1, 2, 3 kwietnia 2022 roku. Co robić w Warszawie w pierwszy weekend kwietnia? Możecie wybrać na powracający po zimowej przerwie Targ... 31 marca 2022, 10:50 Co robić wiosną w Warszawie? Polecamy najciekawsze imprezy i wydarzenia nadchodzących tygodni Co robić wiosną w Warszawie? Kalendarz imprez na nadchodzące tygodnie w stolicy wygląda imponująco. Nie zabraknie uwielbianych przez Was festiwali food trucków,... 29 marca 2022, 13:19 Imprezy w Warszawie 26 i 27 marca 2022. Co robić w weekend? Przegląd najciekawszych wydarzeń w stolicy Imprezy w Warszawie 26 i 27 marca 2022 roku. Co robić w Warszawie w ostatni weekend marca? Możecie odwiedzić targi modowe, kibicować biegaczom, zobaczyć... 26 marca 2022, 9:53 Imprezy w Warszawie 18-20 marca. Przegląd najciekawszych wydarzeń na weekend w stolicy Imprezy w Warszawie 18, 19, 20 marca 2022 roku. Możecie wybrać się na spacer i i poznać warszawskie legendy, na garażówce ursynowskiej wyszukać skarby w dobrej... 17 marca 2022, 13:51 Imprezy w Warszawie 25-27 lutego. Przegląd najciekawszych imprez na weekend w stolicy Imprezy w Warszawie 25, 26, 27 lutego 2022 roku. Co robić w Warszawie w ostatni weekend lutego? Możecie wybrać się na spacer i poznać tajemnice miasta,... 24 lutego 2022, 13:38

co robic w lebie gdy pada